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Mann mit Joint im Mund

Sucht und Drogen


Du oder jemand aus deinem Umfeld ist von Sucht betroffen? Ihr seid nicht alleine! In Vorarlberg gibt es einige Beratungs- und Anlaufstellen, an die ihr euch wenden könnt.

Beratungsstellen

Beratungsstellen Clean in Bludenz, Bregenz, Feldkirch

Information, Beratung und Begleitung von Menschen mit Drogen- und Suchtproblemen sowie deren Angehörige und Bezugspersonen.

Kontakt je nach Beratungsstelle findest du hier.

Die Fähre

Fach- und Dienstleistungsorganisation rund um Drogen, Sucht und Abhängigkeit in Dornbirn

Kontakt
Tel. 05572-23113-0
connect@diefaehre.at

Do it yourself

Niederschwellige Suchtberatung, Krisenhilfe und soziale Unterstützung in Bludenz, mit  Cafébetrieb und Mittagessen; Möglichkeit zum Spritzentausch

Kontakt
Tel. 05552-67868
anlaufstelle@doit.at

Ex & Hopp

Niederschwellige Kontakt- und Anlaufstelle/Drogenberatung in Dornbirn mit Aufenthaltsraum, Möglichkeit zum Spritzentausch

Kontakt
Tel. 05572-31008
exundhopp@exundhopp.at

Rauchfrei-Telefon & App

Telefonische Beratungsstelle für ein Leben ohne Tabak und Nikotin

Kontakt
Tel. 0800-810013
info@rauchfrei.at

Rauchfrei-Kurs – nikotinfrei in sechs Wochen

In der Gruppe fällt es oft leichter, rauchfrei zu werden. Der Kurs ist kostenlos für alle Versicherten der ÖGK (Österreichischen Gebietskrankenkasse)

Kontakt
Tel. 05-0766-19
office-v@oegk.at

Suchtfachstellen Caritas

Suchtfachstellen im Bregenzerwald, Bregenz, Dornbirn, Feldkirch, Kleinwalsertal und Bludenz; Spritzentauschprogramm, Streetwork sowie eine Tagesstruktur werden geboten.

Telefonnummern und E-Mail-Adressen der einzelnen Suchtfachstellen findest du hier.

SUPRO – Gesundheitsförderung und Prävention

SUPRO – die Anlaufstelle für Suchtprävention informiert, unterstützt und berät dich.

Kontakt
Tel. 05523-549 41
info@supro.at

WEITERE INFOS

 

 

aktualisiert 01/2025

Wohnen


Du ziehst in deine erste eigene Wohnung? Du brauchst ein Dach überm Kopf? Unterstützung findest du bei diesen Beratungsstellen.

 

Tipp: Mehr hilfreiche Informationen zur Wohnungssuche sowie Antworten zu Kosten und Förderungen findest du hier

Beratungsstellen

Wohnrechtsberatung der Arbeiterkammer Vorarlberg

Du unterschreibst deinen ersten Mietvertrag? Lass dich  bei der Wohnrechtsberatung der Arbeiterkammer über deine Rechte und Pflichten als Mieter*in beraten.

Kontakt
Tel. 050-258-3000
konsumentenberatung@ak-vorarlberg.at

Bezirksgerichte

Die Bezirksgerichte erteilen jeden Dienstag von 8 bis 12 Uhr kostenlose Rechtsauskünfte. Terminvereinbarung notwendig.

Kontakt je nach Bezirk findest du hier.

Erste anwaltliche Auskunft

Einige Rechtsanwälte bieten eine erste kostenlose Beratung in ihrer Kanzlei an. Hier findest du eine Liste dieser Anwälte oder du forderst sie bei der Vorarlberger Rechtsanwaltskammer (Tel. 05522-71122) an.

Haus Mutter und Kind

Bietet Müttern mit Kindern in Not ein Zuhause auf Zeit. Haus MUKI unterstützt darin, dass man seinen Alltag wieder selbstständig meistert. Informationsgespräch unverbindlich, Kosten fallen in Höhe des Mietpreises an.

Kontakt
Tel. 05522-200-1800
haus.muki@caritas.at

Vorarlberger Mietvereinigung

Die Vorarlberger Mietvereinigung berät dich zu all deinen Fragen bezüglich Wohnen. Die Beratungsleistungen sind an eine Mitgliedschaft gebunden, das heißt du musst einen Mitgliedsbeitrag bezahlen.

WICHTIG: Nimm alle interessanten Unterlagen (Mietvertrag, …) zur Beratung mit!

Kontakt
Tel. 05574-58236-20
vorarlberg@mietervereinigung.at

Notunterkünfte

Notschlafstellen sind Zufluchtsorte in Krisen. Du brauchst ganz dringend einen Schlafplatz bzw. eine kurzfristige Unterkunftsmöglichkeit? Dann melde dich hier:

Jugendnotschlafstelle – Anker

Die Jugendnotschlafstelle anker bietet Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren einen Schlafplatz. Bei freien Kapazitäten sind auch Jugendliche bis 21 willkommen. Die Angebote sind für alle Jugendlichen kostenlos, unbürokratisch und auf Wunsch anonym zugänglich. Es gibt warmes Abendessen, Dusch- und Waschmöglichkeit, Kleidertausch, Hygieneartikel und Frühstück– täglich von 18 bis 9 Uhr. Anfragen und Reservierungen außerhalb der Öffnungszeiten sind per E-Mail oder Mobilbox-Nachricht möglich.

Kontakt
Sankt-Martin-Straße 3, 6850 Dornbirn
Tel. 0664-4196666
anker@koje.at

Dowas-Notschlafstelle

Einlass täglich von 18.30 Uhr bis 23 Uhr (ohne Anmeldung)
Telefonische Sprechzeiten: Montag bis Freitag 9 Uhr bis 12 Uhr
Mindestalter: 18 Jahre

Kontakt
Tel. 05574-90902-34
notschlafstelle@dowas.at

ifs Krisenwohnungen

Die ifs Krisenwohnungen bieten Menschen, die ihre Wohnung verloren haben, eine vorübergehende Wohnmöglichkeit. Es sind Wohngemeinschaften, in der die Bewohner*innen eigenständig leben. Einziehen können Erwachsene mit oder ohne Kinder. Der Aufenthalt ist bis zu einem halben Jahr möglich.

Kontakt
ifs Krisenwohnungen in Bregenz, Hard, Dornbirn, Feldkirch und Bludenz
Tel. 051755-500
krisenwohnungen@ifs.at
Mindestalter: 18 Jahre

Notschlafstelle der Caritas

Die Caritas Notschlafstelle ist ein niederschwelliges und befristetes Nächtigungsangebot für volljährige Menschen, die akut ohne Wohnversorgung sind. Ziel ist es die Lebenssituation zu stabilisieren und gemeinsam an einer Anschlusslösung zu arbeiten.

Kontakt
Jahnplatz 4, 6800 Feldkirch
Tel. 05522-200-1200
notschlafstelle@caritas.at
Mindestalter: ab 18 Jahren

WEITERE INFOS

 

aktualisiert 02/2025

Junge bei beratung

Allgemeine Anlauf- und Beratungsstellen


Reden hilft! Hier bekommst du Hilfe, wenn du oder andere Menschen in einer Krise stecken oder einfach Rat brauchen.

Tipp: Informiere dich in der Broschüre „Wie geht es dir?“ zur seelischen Gesundheit.

Notrufnummern und Online-Beratung

pixabay_pexels

AMIKE-Telefon

Das AMIKE-Telefon bietet Rat und Hilfe bei psychosozialen Belastungen, wie Probleme in der Familie oder in der Ausbildung/am Arbeitsplatz, bei Krankheit, Verlust nahestehender Personen und Zukunftsängsten.

Die Psychotherapeut*innen sind telefonisch in mehreren Sprachen erreichbar:

Kontakt
Montag bis Freitag von 10 bis 13 Uhr und von 14 bis 17.30 Uhr

  • Englisch, Deutsch: 01-34301011
  • Farsi/Dari: 01-34301012
  • Arabisch/Kurdisch: 01-34301013
  • Russisch: 01-34301014
  • BKS: 01-34301015
  • Türkisch: 01-34301016
  • Ukrainisch: 01-34301017

open2chat

open2chat.at ist eine kostenlose, anonyme Online-Begleitung von Jugendlichen für Jugendliche. Tausche dich im Chat aus.

Frauenhelpline

Hast du Fragen zu Gewalt von Männern an Mädchen oder Frauen oder brauchst du Hilfe? Dann melde dich! Anonym, kostenlos und rund um die Uhr.

Kontakt
Tel. 0800-222555
frauenhelpline@aoef.at

Männernotruf

Bei Krisen aller Art! Der Männernotruf bietet Männern in Krisen- und Gewaltsituationen eine erste telefonische Hilfe. Anonym, kostenlos, rund um die Uhr und von Mann zu Mann.

Kontakt
Tel. 0800-246247
hilfe@maennernotruf.at

Notrufnummer für Gehörlose und Hörbehinderte

Gehörlose oder hörbehinderte Personen können rund um die Uhr per SMS polizeiliche Hilfe anfordern, indem sie ihren Standort und die Notsituation angeben.

Kontakt
Tel. 0800-133133
gehoerlosennotruf@polizei.gv.at

Opfer-Notruf

Bist du Opfer einer Straftat? Hast du oder jemand aus deinem Umfeld Gewalt erlebt und braucht Hilfe? Der Opfer-Notruf ist die zentrale Anlaufstelle für Opfer von Straftaten in Österreich, kostenlos und rund um die Uhr.

Kontakt
Tel. 0800-112112
office@weisser-ring.at

Ö3-Kummernummer

Geht`s dir nicht gut oder brauchst du ein offenes Ohr oder Rat, dann ruf an. Die Ö3-Kummernummer ist kostenlos. Du wirst von psychologisch geschulten Berater*innen des Roten Kreuz beraten.

Kontakt
täglich von 16 bis 24 Uhr
Tel. 116 123

Rat auf Draht

Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder, Jugendliche und deren Bezugspersonen– anonym, kostenlos und rund um die Uhr

Kontakt
Tel. 147
Chat: www.rataufdraht.at/chat-beratung (Mo bis Fr 18 bis 20 Uhr)

Telefonseelsorge Vorarlberg

Die Telefonseelsorge ist eine Anlaufstelle für alle, die in Krisen stecken – vertraulich, rund um die Uhr und kostenlos.

Kontakt
Tel. 142
Mailberatung: Anfrage einreichen – Chatberatung
Chat: Chatberatung (täglich von 16 bis 23 Uhr)

time4friends

Peerprojekt des Jugendrotkreuzes. Jugendliche haben ein offenes Ohr für dein Anliegen. Sprich mit ihnen über kleinere und größere Herausforderungen. Beratung auf WhatsApp täglich von 18 bis 22 Uhr erreichbar.

Kontakt
Tel. 0664-1070144

Persönliche Beratung

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amazoneBERATUNG

Kostenlose Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie ihre Bezugspersonen.

Kontakt
Tel. 05574-45801
beratung@amazone.or.at

Jungen*- und Männer*café

Das Jungen*- und Männer*café bietet einen geschützten Raum für Jungen* und junge Männer*, in welchem sie sich frei ausdrücken, Fragen stellen und ihre persönlichen Erfahrungen teilen können. Kostenlos und anonym.

Jungen*cafe von 12 bis 18 Jahren: Termine nach Vereinbarung
Offenes Männer*cafe ab 18 Jahren: Di bis Fr von 14 bis 18 Uhr

Kontakt
Tel. 0664-2430364 (Ansprechperson: Markus)
office@maennerfragen.at

ifs Jugendberatung Mühletor

Die ifs Jugendberatung Mühletor hört dir zu und gibt dir hilfreiche Informationen zu allen möglichen Fragen. Gemeinsam mit dir versucht das ifs, Lösungen für deine Probleme zu finden. Alle Gespräche sind vertraulich.

Kontakt
Bludenz Tel. 05-1755-560
Bregenz Tel. 05-1755-510
Bregenzerwald Tel. 05-1755-520
Dornbirn Tel. 05-1755-530
Feldkirch Tel. 05-1755-550
jugendberatung.muehletor@ifs.at

Jugendnotschlafstelle anker

Die Jugendnotschlafstelle anker bietet Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren einen Schlafplatz an – kostenlos, unkompliziert und anonym. Bei freien Plätzen sind auch junge Erwachsene bis 21 Jahre willkommen.

Kontakt:
Sankt-Martin-Straße 3, 6850 Dornbirn
Tel. 0664-419 6666
anker@koje.at

Kinder- und Jugendanwaltschaft Vorarlberg

Du hast Fragen zum Kinder- und Jugendgesetz? Du hast Stress mit deinen Eltern oder Probleme mit einer Behörde? Die Kinder- und Jugendanwaltschaft (KiJa) informiert und berät dich zu allen Anliegen – anonym, kostenlos und vertraulich.

Kontakt
Tel. 05522-84900
kija@vorarlberg.at

Kinder- und Jugendhilfe Vorarlberg

Die öffentliche Kinder- und Jugendhilfe bietet in vielfältigen Bereichen Hilfe für Kinder, Jugendliche und Bezugspersonen.

pro mente Vorarlberg

Dir geht es nicht gut und du steckst in einer Krise? Deine Familie und Freund*innen können dir auch nicht weiterhelfen? Die Jugendberatungsstellen von pro mente unterstützen dich mit einer ganzen Reihe von Möglichkeiten – schnell, anonym und kostenlos.

Kontakt
Jugendberatungsstelle Oberland:
Tel. 05525-63829
jugend.oberland@promene-v.at

Jugendberatungsstelle Unterland:
Tel. 05572-21274
jugend.unterland@promente-v.at

Innerhalb der Öffnungszeiten gibt es auch Onlineberatung.

Selbsthilfe-Gruppen in Vorarlberg

Selbsthilfegruppen sind Treffen von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zur gegenseitigen Unterstützung. Für Jugendliche in Vorarlberg gibt es Gruppen wie „Schwerelos“ bei Essstörungen oder eine Gruppe zur psychischen Gesundheit.

Kontakt
Tel. 0664-4349654
info@selbsthilfe-vorarlberg.at

ANIMA

ANIMA unterstützt Kriegsbetroffene und Vertriebene bei Trauer und Trauma. Das kostenlose Angebot hilft, Sprachbarrieren zu überwinden und ermöglicht Zugang zu Begleitung und Therapie mit Dolmetscher*innen.

Kontakt
Tel. 0670-5005588
mail@vereinanima.at

Hilfestellen für Kinder und Jugendliche von psychisch kranken Eltern

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Kolibris: Kleine Held*innen

Psychische Erkrankungen in der Familie belasten Kinder und Jugendliche und stellen sie vor große Herausforderungen. Hier setzt das Projekt Kolibris: kleine Held*innen an. Das Team von Kolibris begleitet und unterstützt Familien.

Sozialpsychiatrischer Dienst – Kontakt nach Regionen:
SpDi Bregenz: Stefan Leitner, Tel. 050-411690, stefan.leitner@promente-v.at
SpDi Dornbirn: Nora Kaufmann, Tel. 0664-8206049, nora.kaufmann@promente-v.at
SpDi Feldkirch: Daniela Tschallener, Tel. 0664-88945168, daniela.tschallener@promente-v.at
SpDi Götzis: Stefan Mayerhofer, Tel. 0664-80283866, stefan.mayerhofer@aks.or.at
SpDi Lingenau: Elke Holzschuh, Tel. 0664-80283650, elke.holzschuh@aks.or.at
SpDi Bludenz: Ernst Roth, Tel. 0664-80283532, ernst.roth@aks.or.at

#visible Onlineberatung der HPE Österreich

Du vermutest oder weißt, dass deine Mama oder dein Papa psychische Probleme hat? Du suchst Rat und Unterstützung? Dann melde dich bei der #visible Onlineberatung der HPE Österreich (HPE – Hilfe für Angehörige psychisch Erkrankter).

Hilfestellen für Kinder und Jugendliche mit Pflegeverantwortung in der Familie

freepik.com

Young Carers Austria

Über 42.000 Kinder und Jugendliche, die regelmäßig kranke oder pflegebedürftige Familienmitglieder betreuen, werden von Young Carers Austria unterstützt. Sie bieten Informationen, Beratung und praktische Tipps, um jungen Pflegenden in ihrem Alltag zu entlasten. Es gibt einen Chatbot und eine App.
Alle Infos findest du unter: https://www.young-carers-austria.at/

Weitere INFOS

 

aktualisiert 03/2025

Essstörungen


Wenn du von einer Essstörung betroffen bist, dann kannst du dich an eine dieser Beratungsstellen wenden.

Was ist eine Essstörung?

Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die das Essverhalten stark beeinflussen. Sie können dazu führen, dass Menschen entweder zu wenig, zu viel oder auf eine ungesunde Weise essen. Essstörungen können schwerwiegende körperliche und seelische Folgen haben, wie zum Beispiel Herzprobleme, Mangelernährung oder Depressionen. Eine frühzeitige Behandlung zum Beispiel durch eine Psychotherapie, Ernährungsberatung oder medizinische Unterstützung, kann den Heilungsprozess verbessern. Diese Beratungsstellen helfen dir weiter.

Beratungsstellen

amazoneBERATUNG

Beratung für Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche sowie Bezugspersonen in den Bezirken Bregenz, Dornbirn und Bludenz. Anonym, vertraulich und immer kostenlos.

Kontakt
Tel. 05574-45801
beratung@amazone.or.at

Caritas Vorarlberg

Die Beratungsstelle für Essstörungen der Caritas Vorarlberg kann dich beraten und bietet Unterstützung und Hilfe für Betroffene und Angehörige.

Kontakt
Feldkirch: Tel. 05522-200-1700
Dornbirn: Tel. 05522-200-3000
essstoerungen@caritas.at

Hotline für Essstörungen

Die anonyme und kostenlose Hotline für Essstörungen steht für Fragen und Informationen rund um das Thema Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Esssucht etc.) und krankhaftes Essverhalten telefonisch und per E-Mail zur Verfügung.

Kontakt
Montag bis Donnerstag von 12 bis 17 Uhr (ausgenommen Feiertage)
Tel. 0800-201120
hilfe@essstoerungshotline.at

ifs Jugendberatung Mühletor

Die ifs Jugendbaratung Mühletor hört dir zu und kann dir viele hilfreiche Informationen zu allen möglichen Fragen geben. Gemeinsam mit dir versucht das ifs, Lösungen für deine Probleme zu finden. Alle Gespräche sind vertraulich.

Kontakt
Bludenz: Tel. 05-1755-560
Bregenz: Tel. 05-1755-510
Bregenzerwald: Tel. 05-1755-520
Dornbirn: Tel. 05-1755-530
Feldkirch: Tel. 05-1755-550
jugendberatung.muehletor@ifs.at

Angebote zum Thema Ernährung und Gesundheit

aks Ernährungsberatung

Ab 14 Jahren kannst du dich über eine gesunde Ernährung bei der aks gesundheit gegen einen Selbstbehalt persönlich beraten lassen:

Kontakt
Telefonische Terminvereinbarung unter:
Tel. 0664-80283664

Easy Kids

Easy Kids ist ein Programm zur Vorbeugung von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen von 6 bis 14 Jahren. Das Programm erfolgt in Gruppen von max. 15 Teilnehmenden. Es wird in Dornbirn und Feldkirch angeboten und ist kostenfrei. Um in das Projekt einsteigen zu können, ist eine medizinische Voruntersuchung wichtig. Daher erfolgt die Anmeldung ausschließlich mittels ärztlicher Überweisung.

Kontakt
Tel. 055574-2020
easykids@aks.or.at

ÖGK – Jugendlichenuntersuchung

Diese Untersuchung ist ein Angebot für Jugendliche und soll das Gesundheitsbewusstsein stärken. Das Angebot ist gratis und kann einmal pro Jahr in Anspruch genommen werden.

Kontakt
Tel. 0043-5 0766-191145
md-19@oegk.at

mybody

Im Rahmen dieses Coachingprogramms haben mehrgewichtige Jugendliche im Alter von 15-20 Jahren die Möglichkeit, sich mit ihrem Körperbild auseinanderzusetzen. Das Coaching findet wöchentlich über einen Zeitraum von 3-5 Monaten an verschiedenen Standorten statt.

Kontakt
Tel. 05574-2021056
gabi.miller@aks.or.at

WEITERE INFOS

 

aktualisiert 10/2024